Streittrainings für den Alltag
Konflikte sind nichts Schlimmes. Es kommt nur darauf an, wie man mit ihnen umgeht. Streit gefährdet zwischenmenschliche Beziehungen, wenn er in Machtkämpfe und Schuldzuweisungen ausartet. Menschen müssen nicht immer einer Meinung sein, aber sie sollten mit dieser Unterschiedlichkeit umgehen und leben können. Sich selbst auch in harten Auseinandersetzungen treu zu bleiben, fair zu streiten und immer wieder zu einander finden, kann man lernen.
Zielsetzung
Sie lernen
- ihre eigenen Wünsche und Erwartungen klar zu formulieren
- genau zuhören und zu verstehen
- andere zu respektieren ohne die eigene Meinung aufzugeben
- sich „richtig“ zu beschweren
- Vorwürfen konstruktiv zu begegnen
- heikle Themen anzusprechen
- Lösungen für schwierige Situationen zu entwickeln
Inhalte
Konfliktmuster
Selbstklärung
Aktives Zuhören
Ich-Botschaften
kontrollierter Dialog
Lösungsoptionalität
Leben mit nicht lösbaren Konflikten
Methoden
Theoretischer Input
angeleitete Selbstreflexion
Rollenspiele
Partnerübungen
Körpersprache und nonverbale Kommunikation
Diskussionen und Austausch
|
